为普及疫情防控知识，缓解学生心理压力，帮助广大师生做好健康防护，以理性平和的心态积极应对新冠疫情。近日，教育学院邀请3位省内知名心理专家、1位医疗专业从业人员，组织心理健康教育与辅导中心9位专兼职教师，开展了19场疫情防控线上心理援助系列活动，全校累计14000余名师生参加。

甘肃政法大学副教授王爽、西北师范大学姜副教授姜艳斐、兰铁一中专职心理健康教师张翔，3位心理学专业老师强强联合，利用抖音直播形式开展了3场心理辅导活动。活动中，老师们本着和学生平等交流的原则，引导学生踊跃发言、积极互动，鼓励同学们要善于表达内心感受，说出自己的困难，学会正向思维的妙用，培养持之以恒的爱好。老师们和同学们就失眠、恋爱、学业、亲子关系等问题展开热烈讨论。直播间在线观众累计多达8000余人，连线人数100余人，点赞量高达10万次。

甘肃省第二人民医院副院长何蕊芳为我校学生作了关于心理维护与压力调试专题讲座。何蕊芳讲解了疫情带来的生理改变和心理反应，指导同学们理性认识新冠疫情，科学、精准做好日常预防控制，并针对大家关心的问题进行了解答。

学校心理健康教育与辅导中心9位专兼职教师为18个二级学院开展了15场题为《守望相助，齐心战疫》的线上团体心理辅导活动，参加人数累计5000余人。针对疫情防控期间学生可能会出现的情绪、睡眠、自我心理建设和人际交往等方面，分析了疫情期间大学生常见的心理问题，并从情绪角度、疫情影响及影响背后的心理机制、如何应对压力等角度出发，多层次、多方位讲授了呵护心理健康的重要性及必要性，为同学们提供了切实可行的调节方法。

本次疫情防控线上心理援助系列活动从不同视角关注当前疫情防控形势下师生在对疫情的了解、防控技巧以及心理健康等方面容易出现的困扰，介绍了有效的应对方法，在师生中引发了较好的反响与共鸣。

系列活动的举办，引导广大师生以积极健康心态面对当前严峻疫情防控形势，同时针对疫情所造成的心理压力提供疏导方式和有效途径，有助于师生缓解焦虑情绪，坚定抗击疫情的信心决心，助力“抗疫”战斗取得全面胜利。

撰稿：华玲 审核：李春燕